Буллинг — это систематическое запугивание или преследование человека с целью причинения ему физической или эмоциональной боли. Это может проявляться в различных формах: от словесных оскорблений до физического насилия.
Почему это важно обсуждать?
Каждый из нас может оказаться в ситуации, когда мы становимся свидетелями буллинга. Важно помнить, что мы можем изменить эту ситуацию, поддерживая друг друга, проявляя empathy и обращая внимание на проблемы, с которыми сталкиваются наши сверстники.
Что делать, если вы столкнулись с буллингом?
1. Не молчите. Поделитесь своей ситуацией с доверенным взрослым или другом.
2. Записывайте факты. Храните записи о случаях буллинга — это может помочь в дальнейшем.
3. Поддерживайте других. Если вы видите, что кто-то становится жертвой буллинга, не оставайтесь равнодушными. Поддержите их и сообщите об этом взрослым.